Erleben Sie, wie gut es sich anfühlt, Körper und Geist bewusst neu auszurichten. Beim Vitalfasten im Allgäu steht für Sie der Einstieg in eine gesündere, achtsamere Lebensweise im Mittelpunkt – fernab vom Alltag und in einer bewusst kleinen Gruppe von maximal 15 Gästen. So genießen Sie eine persönliche, ruhige Atmosphäre, in der Sie sich wirklich auf sich selbst konzentrieren können.
Die besonders in den USA und Kanada beliebte Vital-Fastenform – auch bekannt als „Buchingerfasten +“ – unterstützt Ihren Körper intensiv dabei, sich zu regenerieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Durch den gezielten Einsatz von Kräutern, hochwertigen Tees, Mineralstoffen und kräftigenden Samen wird Ihr Wohlfühlprozess zusätzlich gefördert. Gleichzeitig wird Ihre Fettverbrennung deutlich aktiviert und Ihr Muskelaufbau unterstützt.
Das Ergebnis: Sie profitieren von den bewährten Effekten des klassischen Buchinger-Fastens – fühlen sich dabei jedoch spürbar fitter, stabiler und energiegeladener während der gesamten Woche.
Ihre Seminarwoche – Genuss, der gut tut
Freuen Sie sich auf eine Fastenwoche, die nicht nur Ihrem Körper guttut, sondern auch inspiriert. Kreative, gesunde Getränke, Suppen und Eintöpfe zeigen Ihnen, wie genussvoll bewusste Ernährung sein kann. Von Green Smoothies über entwässernde Gurkendrinks bis hin zu ayurvedischen Gemüsebrühen und eiweißreichen Eintöpfen entdecken Sie eine große vegane Vielfalt.
Der besondere Vorteil für Sie: Sie nehmen nicht nur neue Energie mit nach Hause, sondern auch alltagstaugliche Ideen, mit denen Sie gesunde und fettverbrennende Ernährung ganz einfach in Ihr Leben integrieren können.
Neben der körperlichen Reinigung – Ihrem ganz persönlichen „Frühjahrsputz“ – entwickeln Sie ein neues, bewussteres Verhältnis zur Nahrungsaufnahme, das Sie nachhaltig begleitet.
Aktiv sein & durchatmen
Bewegung unterstützt Sie optimal beim Fasten und sorgt gleichzeitig für neue Energie. Tägliche, ausgedehnte Wanderungen durch die traumhafte Natur rund um Oberstaufen lassen Sie abschalten und neue Kraft schöpfen. Ergänzend starten Sie mit einer sanften Entspannungsgymnastik in den Tag.
Je nach Wetter haben Sie zudem die Möglichkeit, auf Wunsch an organisierten Mountainbike-Touren teilzunehmen.
Abgerundet wird Ihre Woche durch inspirierende Vorträge mit leicht umsetzbaren Impulsen aus den Bereichen Ernährung, Ernährungspsychologie und Naturheilkunde – wertvolles Wissen, das Sie direkt in Ihren Alltag übertragen können.
Wohlfühlen & entspannen
Zwischen Aktivität und bewusster Ernährung bleibt ausreichend Raum für Erholung. Entspannende Saunagänge helfen Ihnen dabei, loszulassen und die Regeneration Ihres Körpers zu unterstützen.
Sie wohnen in einem charmanten, inhabergeführten Allgäuer Panoramahotel am Ortsrand von Oberstaufen. Dort genießen Sie eine herzliche Atmosphäre, in der Sie sich rundum gut aufgehoben fühlen. Die persönliche Betreuung sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf Ihre Auszeit konzentrieren können.
Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, Telefon, Kabel-TV sowie Balkon oder Terrasse – teilweise mit einem beeindruckenden Blick auf die Nagelfluhkette. Eine gemütliche Sauna mit Ruheraum steht Ihnen zur Verfügung.
Nur wenige Gehminuten entfernt erreichen Sie zusätzlich ein großzügiges Schwimmbad- und Wellnesszentrum, das Ihre Erholung perfekt ergänzt.
TERMINE:
12.12. - 19.12.2026
16.01. - 23.01.2027
23.01. - 30.01.2027
06.02. - 13.02.2027
13.02. - 20.02.2027
13.03. - 20.03.2027
20.03. - 27.03.2027
17.04. - 24.04.2027 (= Vitalfasten und Golf)
30.10. - 06.11.2027
06.11. - 13.11.2027
13.11. - 20.11.2027
Die besonders in den USA und Kanada beliebte Vital-Fastenform – auch bekannt als „Buchingerfasten +“ – unterstützt Ihren Körper intensiv dabei, sich zu regenerieren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Durch den gezielten Einsatz von Kräutern, hochwertigen Tees, Mineralstoffen und kräftigenden Samen wird Ihr Wohlfühlprozess zusätzlich gefördert. Gleichzeitig wird Ihre Fettverbrennung deutlich aktiviert und Ihr Muskelaufbau unterstützt.
Das Ergebnis: Sie profitieren von den bewährten Effekten des klassischen Buchinger-Fastens – fühlen sich dabei jedoch spürbar fitter, stabiler und energiegeladener während der gesamten Woche.
Ihre Seminarwoche – Genuss, der gut tut
Freuen Sie sich auf eine Fastenwoche, die nicht nur Ihrem Körper guttut, sondern auch inspiriert. Kreative, gesunde Getränke, Suppen und Eintöpfe zeigen Ihnen, wie genussvoll bewusste Ernährung sein kann. Von Green Smoothies über entwässernde Gurkendrinks bis hin zu ayurvedischen Gemüsebrühen und eiweißreichen Eintöpfen entdecken Sie eine große vegane Vielfalt.
Der besondere Vorteil für Sie: Sie nehmen nicht nur neue Energie mit nach Hause, sondern auch alltagstaugliche Ideen, mit denen Sie gesunde und fettverbrennende Ernährung ganz einfach in Ihr Leben integrieren können.
Neben der körperlichen Reinigung – Ihrem ganz persönlichen „Frühjahrsputz“ – entwickeln Sie ein neues, bewussteres Verhältnis zur Nahrungsaufnahme, das Sie nachhaltig begleitet.
Aktiv sein & durchatmen
Bewegung unterstützt Sie optimal beim Fasten und sorgt gleichzeitig für neue Energie. Tägliche, ausgedehnte Wanderungen durch die traumhafte Natur rund um Oberstaufen lassen Sie abschalten und neue Kraft schöpfen. Ergänzend starten Sie mit einer sanften Entspannungsgymnastik in den Tag.
Je nach Wetter haben Sie zudem die Möglichkeit, auf Wunsch an organisierten Mountainbike-Touren teilzunehmen.
Abgerundet wird Ihre Woche durch inspirierende Vorträge mit leicht umsetzbaren Impulsen aus den Bereichen Ernährung, Ernährungspsychologie und Naturheilkunde – wertvolles Wissen, das Sie direkt in Ihren Alltag übertragen können.
Wohlfühlen & entspannen
Zwischen Aktivität und bewusster Ernährung bleibt ausreichend Raum für Erholung. Entspannende Saunagänge helfen Ihnen dabei, loszulassen und die Regeneration Ihres Körpers zu unterstützen.
Sie wohnen in einem charmanten, inhabergeführten Allgäuer Panoramahotel am Ortsrand von Oberstaufen. Dort genießen Sie eine herzliche Atmosphäre, in der Sie sich rundum gut aufgehoben fühlen. Die persönliche Betreuung sorgt dafür, dass Sie sich ganz auf Ihre Auszeit konzentrieren können.
Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, Telefon, Kabel-TV sowie Balkon oder Terrasse – teilweise mit einem beeindruckenden Blick auf die Nagelfluhkette. Eine gemütliche Sauna mit Ruheraum steht Ihnen zur Verfügung.
Nur wenige Gehminuten entfernt erreichen Sie zusätzlich ein großzügiges Schwimmbad- und Wellnesszentrum, das Ihre Erholung perfekt ergänzt.
TERMINE:
12.12. - 19.12.2026
16.01. - 23.01.2027
23.01. - 30.01.2027
06.02. - 13.02.2027
13.02. - 20.02.2027
13.03. - 20.03.2027
20.03. - 27.03.2027
17.04. - 24.04.2027 (= Vitalfasten und Golf)
30.10. - 06.11.2027
06.11. - 13.11.2027
13.11. - 20.11.2027
Allgäuer Panoramahotel Rupp GmbH / Stießberg 3 / 87534 Oberstaufen
Tel. +49 (0)8386/4920, Email: [email protected]
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